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【西安脑康心理医院】导致老年人睡眠问题四大常见病因!

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2021-11-09 13:40

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  导致老年人睡眠问题,四大常见病因!失眠是老年人常见的问题,经常会出现睡眠不足或是睡眠品质差,大部分晚上睡得晚,早上天还没亮就醒来了。导致老年人常见睡眠问题的原因有哪些?下面来看看西安脑康心理康复医院医生的详解。

  而很多老年人深受失眠之苦,老年人的睡眠常因生理功能减退或因疾病、环境而受影响。

导致老年人睡眠问题四大常见病因!

  导致老年人常见睡眠问题的原因:

  一、生理性原因

  人体的神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部神经细胞的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠是常见的一种。

  二、心理社会原因

  各种心理社会因素,均可引起老年人怀念、忧伤、烦恼、焦虑等情绪上的变化,很多孤寡老人,缺少子女的陪伴,心中有很强的孤独感,也容易失眠。

  三、环境因素

  老化后中枢神经系统的控制能力减弱,对外在环境刺激的敏感度就随之增加,如声音、温度、湿度等都将造成老年人睡眠上的困扰。

  四、身体疾病

  许多老年人到了晚年,身体机能下降,对疾病的抵抗力特别微弱,导致很多老年疾病的入侵。患有骨关节炎、风湿性关节炎或痛风等骨骼肌肉系统疾病,使得在晚间睡眠时易因骨头僵硬、疼痛而无法入睡。

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  【 老年失眠症 】 

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