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【西安精神心理医院】为何神经衰弱更偏爱脑力劳动者?

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2021-10-28 09:44

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  为何神经衰弱更偏爱脑力劳动者?很多人认为,用脑过度或者脑供血不足会导致神经衰弱,而且脑力劳动者更容易神经衰弱。那么,为何神经衰弱更偏爱脑力劳动者?我们来听听西安脑康心理康复医院医生的讲解。

  为什么有不少脑力劳动者患上了神经衰弱呢?

  西安脑康心理康复医院医生表示:对于学生来说,学习的方法不当、目的不明确、缺乏对学习的兴趣,死记硬背,牺牲了玩耍和睡眠的时间,让大脑得不到很好的休息,所以患上了神经衰弱。

  搞脑力工作的人,如程序员,财务,编辑作家等,大多整天都是在工作,坐在电脑面前,吃了吃饭上厕所,就一直是工作工作,甚至还要不停的加班,没有劳逸结合,导致人头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等神经衰弱的症状。

  西安脑康心理康复医院医生建议:对于工作和生活,一定要劳逸结合,学就要学的踏实,玩就要玩的痛快。如果学习时间太长,脑子太累,明显的注意力不集中,就不要强求自己,出去转转或者睡一觉,让大脑放松一下,才能提高学习和工作效率,也能缓解神经衰弱。

 

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