很多家长在孩子学习这方面真是绞尽脑汁，想尽一切办法想让孩子的学习成绩能够提升上去。可有些家长为了孩子做了一切到最后都是无功而返，孩子反而对学习更加抵触，一些家长为此感到忧心又不知道如何去解决。那家长如何做好厌学孩子的情绪疏导呢?心理健康咨询中心-西安脑康心理康复医院心理医生提供几种方法：

　　厌学孩子怎么情绪疏导

　　1、安抚孩子的情绪

　　发现孩子不想读书，家长要稳定自己的情绪，一时的厌学情绪并不能说明什么，当下更重要的是安抚孩子的情绪，不要一上来就指责孩子，更容易激发他的抗拒心理，出现更为极端的逆反行为。

　　2、了解原因

　　孩子不想读书自然是有原因的，尤其在叛逆期，生理与心理变化迅速，孩子心中的情绪不好发泄，且难以做出正确的抉择，很容易就会出现逃避厌学的情况。因此我们要深入了解孩子的厌学原因，比如学习压力太大，对读书这件事没有成就感，人际交往出现问题，遭到了不公正的待遇等等。找到厌学的根源，才能去解决厌学的问题。之前有一位家长对孩子厌学情绪很苦恼，在心理健康咨询中心-西安脑康心理康复医院心理医生的开导下，找到了孩子厌学的真正原因，并根据医生的建议学会了和孩子建立有效的沟通。

　　3、理解尊重孩子是解决一切问题的前提

　　家长要站在孩子的角度考虑对孩子的要求是否合理、是否符合孩子发展的天性。家长要学会站在孩子的立场去看待问题，只有做到真正理解孩子，你才能能够尊重孩子。不要用命令的口气和孩子沟通，而是要把孩子当作独立的个体，与他平等沟通，这样才不会使孩子对教育产生逆反心理。

　　4、家长要改变自己

　　心理健康咨询中心-西安脑康心理康复医院心理医生提醒，面对青春期的孩子，家长在面对青春期孩子的叛逆，千万不要和孩子硬碰硬，家长要和孩子保持和谐的亲子关系。比如家长可以先调整自己的与孩子相处的方式，再和孩子做情感沟通，倾听孩子的想法。在孩子想法得不到理解的时候，家长再与孩子进行正面的沟通。当家长有不同的想法后，也要积极的给孩子做出适当的改变，帮助孩子走出青春期厌学。

　　5、引导孩子正确认识学习

　　当孩子出现厌学的情况时，作为家长必须要正确引导孩子，让孩子明白学习的重要性，不要只考虑学习成绩，而是了解孩子，了解孩子在学校的情况。

　　6、改变孩子对学习的态度

　　当孩子出现厌学的时候，父母要做的就是帮助孩子重新对学习产生兴趣，让孩子逐渐从厌学转变为主动学习。家长应该引导孩子进行学习的过程当中，可以进行一些关于孩子学习方面的一些练习，让孩子学习到很多新的知识，比如数学，英语，数学等等，然后再去制定一定的学习目标，这样不仅可以帮助孩子提高学习的成就，还可以促进孩子的学习动力。

　　7、带孩子去体验生活

　　带孩子去体验生活还是非常有必要的，如果你的孩子觉得读书太累、太辛苦的话，就让孩子做一些比读书还要累的活，在孩子做的过程中家长就可以问孩子现在觉得读书还累吗?这时心理健康咨询中心-西安脑康心理康复医院心理医生相信很多孩子就不会觉得自己读书是一件很累的事情了。

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