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西安脑康心理康复医院|怎样克服社交恐惧症

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发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2022-07-28 08:27

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  西安治疗社交恐惧症哪家医院比较好,西安脑康心理医院好不好?

  脸红恐惧症是社交恐惧症的一种,是很常见的一种恐惧症,是由于患者心理比较内向,太过于自卑,不善言谈所致,说几句话脸就会红彤彤的,下面西安脑康心理康复医院医生来为大家介绍一则脸红恐惧症案例。

  患者晓七自述:

  我开学两个星期了,心情一直很低落,也一直很迷茫,导火索可能就是我上的选修课,那个课比较开放,以学生活动为主,许多陌生人组织成一个队,小组里自我介绍的时候就我一个人的脸红彤彤的,我怎么这样的爱脸红,其实这个问题我一直都很苦恼,上了大学,问题就越来越明显,尤其是跟男生没说几句话就脸红了,我是不是得了什么脸红恐惧症了,我一直认为我是可以很优秀的,可以有很多的男朋友女朋友的,口才也应该是不错的,但就是爱脸红,一感觉到我的脸红了,我就直想找个地缝钻进去,什么也就不敢说了,真的感觉活得很不精彩,比如什么辩论队我是很想参加的,但就是因为这个原因没有上,我真的很想锻炼自己,但就觉得爱脸红阻挡着我不能前行。

  第二次去上那选修课的时候,两个小时的课我一句话也没说,脸依然红的很,唉,我是不是好先别去上那课了呀?我对自己很失望很失望,尽管我在班里成绩是很好的,开学这两个星期我一直没好好学习,就是一直苦恼着,失望着,我该怎么办呀?

  心理医生分析:你的脸红恐惧症还是由于不自信导致的,太过于自卑,内向,迷茫,从而导致不善言谈,不爱交流,甚至不愿交流,因此,要想摆脱脸红恐惧症的困扰,就得让自己开朗起来,自信起来,相信自己,相信自己的实力,让自己远离脸红恐惧症。

 

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