西安脑康心理医院-为什么一到晚上会特别难过

对于导致晚上难过的原因，具体如下：

1、抑郁症：抑郁症的患者很容易心情压抑，总是不开心，导致心情难过。晚上一个人的时候比较孤独，而且夜深人静时缺乏外界环境刺激，抑郁症患者就会思考很多不开心的事情，反复想以前令自己痛苦的经历，所以到了晚上就会特别难过。

2、失眠症：失眠症的患者到了晚上就容易紧张、害怕，担心夜里睡不着，就会非常难过、痛苦。

3、应激因素：工作压力比较大或家庭矛盾比较多等，这些会使在晚上的时候，尤其是一个人待着的时候想起不开心的事情，使人晚上特别难过。

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