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【西安精神心理医院】西安脑康医院杨西宁治疗抑郁症怎么样?

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2021-11-06 08:39

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  如何与抑郁症患者相处?西安脑康心理康复医院专家表示,与抑郁症患者相处,是有几个原则可以遵循的:

  1.陪伴,是最长情的告白

  允许他有任何的状态,允许他现在就是这个样子。默默地陪伴就好。当然,如果患者提到自杀的想法或计划时,还是需要第一时间干预的。

西安脑康医院杨西宁治疗抑郁症怎么样?

  2.鼓励,而不是施压

  作为朋友或家人,我们要向抑郁症患者建议适当的休息,或暂停目前的学习和工作,直至他的病情好转,有能力去应付这些任务。

  3. 能够提供给患者的几个小建议

  ①如果患者身体状态允许,可以带他出去散散步、晒晒太阳。

  白天充足的光照能调节褪黑素的释放,调整我们的生物节律,改善情绪。

  规律的运动能促进大脑单胺类递质的释放,起到部分抗抑郁药的作用。至于运动的强度和频率,不同的研究有不同的结论,许多研究都表明只要运动就有帮助。

  ②向患者提供愉快事件列表。

  随着病情的改善,患者的兴趣会逐渐恢复。这时候我们可以提供一份愉快事件清单。

  这份清单中包括滑雪、与朋友聊天、听音乐、喝下午茶等。患者可以从这份清单上挑选自己能做的事情去完成。

  这样既让患者有一种成就感,又能通过这些愉快事件提高患者的情绪。

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  杨西宁主任对精神疾病有独到的见解和丰富的临床治疗经验,在治疗心理疾病和抑郁症方面有深刻造诣,深受广大患者好评。能够根据患者具体的病情病症,在查明病因的基础上诊断病症,制定科学、规范、个性化的治疗方案,并应用中西结合的方法辨证论治,使疾病尽早康复。专业擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症强迫症恐惧症更年期综合症神经衰弱等精神心理疾病的诊疗。如果广大患者还有任何疑问,可以点击网站的咨询对话框,和医生进行沟通,或者至直接到院问诊。

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