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西安治疗抑郁症医院:赶走抑郁症,务必远离9个危险因素!

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2021-11-02 10:14

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  赶走抑郁症,务必远离9个危险因素!抑郁症是一种常见的精神疾病,因为生活中导致这种心理疾病的危险因素越来越多,如果稍微不注意,或者不及时做好预防,就很容易受到抑郁症的威胁。那么,哪些方面能够导致抑郁症呢?抑郁症的危险因素是什么呢?关于这些问题,一起来看看西安脑康心理康复医院医生是如何讲解的。

赶走抑郁症,务必远离9个危险因素!

  9个危险因素容易导致抑郁症:

  1. 孤独

  2. 缺少社会支持

  3. 经历应激性生活事件

  4. 有抑郁症的家族史

  5. 经济拮据

  6. 早年精神创伤和虐待

  7. 酒精或物质滥用

  8. 失业或待业

  9. 躯体疾病或慢性疼痛

  西安脑康心理康复医院医生温馨提示:赶走抑郁症,务必远离上面9个危险因素!只有了解清楚诱发疾病的因素,才能在日常中及时预防,才能够帮助自身抑郁症的治疗。抑郁症治疗方式不是吃抗抑郁的药物,而是注意心态的调节,多和别人交流沟通,多做做运动来缓解压力,排解出不好的情绪,是远离抑郁症的主要方式。

  【 抑郁症治疗 】 

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