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【西安精神心理医院】克服心理障碍,有效方法是“扬长避短”!

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2021-10-29 11:28

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  克服心理障碍,有效方法是“扬长避短”!很多人因为自己的心理缺陷,就觉得自己不如别人,内心极度自卑,因为无法克服心理障碍,导致心里更加痛苦,总是采取逃避的方式。那么我们该怎么去解决自己的心理障碍,正视自己的缺陷呢?

  西安脑康心理康复医院医生指出,其实越是不敢,越是逃避问题,这样的人体验到的痛苦越深,克服自身缺陷的希望就越渺茫。所以,逃避并不是解决问题的方法。

  克服心理障碍的有效方法是“扬长避短”。“扬长避短”是自然法则,是顺应自然,也是人类进步的生活法则。人类的“长处”是大脑和思维,我们靠发达的大脑成为万物之首。所以把自己的长处发挥出来,你就是一个厉害的人,而不是一直盯着自己的短处,总觉得自己不如别人。所以,摆正自己的心态,正视问题,勇敢一点去克服困难。

  西安脑康心理康复医院医生温馨提示:心理障碍的出现并不是短暂的时间就能形成的,想要战胜需要耐心的引导,不可操之过急。要正确的认识问题,有足够的自信去战胜它,相信没有什么事情是过不去的。

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