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西安脑康心理医院:抑郁病人会有这些常见的小动作你注意到了吗?

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发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2023-08-22 09:43

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  抑郁病人会有这些常见的小动作你注意到了吗?跟西安脑康心理康复医院医生一起了解下。抑郁病人的常见小动作包括坐立不安、眼神游离、扭动手指或握紧拳头、咬指甲或皮肤等,这些小动作反映了病人内心的不安和情绪上的困扰。

  1、坐立不安:抑郁病人可能无法保持平静的姿势,经常改变坐姿或者来回晃动,这种不安可能是由焦虑和内心的不安引起;

  2、眼神游离:抑郁病人的眼神可能无法聚焦,看起来思维漫游,会频繁注视空虚的地方,常表现为目光呆滞、眼神游离;

  3、扭动手指或握紧拳头:抑郁病人可能会扭动手指、握紧拳头或者反复摩擦双手,这些小动作可能是一种释放内心紧张情绪的方式;

  4、咬指甲或皮肤:抑郁病人常会因焦虑和紧张而产生咬指甲、咬唇或不断挠抓皮肤等行为,这些行为虽能带来短暂的缓解感,但长期来看会对身体造成不良影响。

  对于抑郁病人而言,理解和支持至关重要。如果你正在经历抑郁,请务必寻求专业的精神科医师的帮助,并获得家人和朋友的理解和关怀。


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