儿童抑郁症，虽然已经得到了越来越多的关注，但也存在很多误解和忽视，这对他们来说也是一种伤害。儿童青少年的抑郁症，会影响孩子的知情意的方方面面，影响认知，情绪，行为，记忆力等。那么，究竟该如何发现儿童是有抑郁症的倾向呢?

　　专家提醒!儿童抑郁症首发症状可能是躯体症状

　　儿童青少年的抑郁症，其高峰年龄与青春期是有点重叠的。其中，一部分孩子可能低落情绪不明显，而表现为躯体化症状，包括头疼头晕、肚子疼、恶心呕吐、心慌胸闷等。

　　儿童抑郁症是以情绪低落为主要表现的一类精神障碍，表现形式主要包括：突然沉默寡言、学习成绩骤降、容易与他人起争执、脾气暴躁、注意力不集中、睡眠障碍等。

　　01、儿童抑郁症的主要表现?

　　情绪低落、没有愉快感、悲伤难过、自我评价低、兴趣爱好下降，甚至丧失，对以前感兴趣的各种事物明显减退甚至丧失。也有的孩子表现为情绪不稳定，容易乱发脾气。

　　孩子感觉自己的反应变慢了，说话减少，声音低沉，自卑自责，甚至有的孩子会出现自杀的念头和行为。严重的孩子表现为活动量明显减少，经常呆坐不说话，也有的孩子表现出烦躁不安，紧张，无法控制自己的行为。

　　身体方面主要是睡眠不好，精力减退，食欲下降，头晕头痛，胸闷气短等等。

　　有的孩子有幻觉症状。听到别人没有听到的声音，内容多是评价和批评自己;有的孩子还会出现妄想，表现为猜疑，如认为别人监视或者迫害自己。

　　02、如果发现孩子出现抑郁家长该怎么做?

　　专家建议，家长先不要焦虑，更不要把自己的想法强行灌输给孩子。

　　要尊重孩子，允许孩子有负面情绪的表达。要给孩子留有空间，这样孩子才能完成自我心理的修复。孩子有时候会用一些试探的方式跟家长说，班上哪位同学被诊断成抑郁症了。对于这种问题的看法。家长如果简单否认说，小孩怎么可能会这样，那孩子可能就会畏缩。

　　03、为什么儿童也会有抑郁症?

　　生物学遗传因素:父母有抑郁症或情感障碍，孩子抑郁风险会增大;

　　社会心理因素：学习压力过大、家庭不和睦、缺少伙伴关系支持、遭遇校园霸凌等。

　　04、如何预防儿童抑郁症

　　家长方面：平时要多注意孩子的心理健康，还要注意引导孩子规律生活和保证充足睡眠，培养某种兴趣爱好，养成运动习惯，训练孩子的自控能力，帮助孩子调整认知方式，培养积极向上的心态等。

　　学校方面：应在儿童心理健康教育方面给予更多关注，不断提高儿童心理健康教育水平，可以让老师们掌握一些简单的心理干预技巧，及时疏导学生的情绪。

　　孩子方面：建议多接触正能量的书、视频或者游戏，让自己拥有阳光向上的心态。另外，还要丰富自己的兴趣，可以做一些有氧运动，让情绪得到有效缓解。

　　05、儿童抑郁症如何治疗

　　常见的儿童抑郁症是可以治疗和治愈的，主要治疗手段为：病情严重时药物治疗为主，心理治疗为辅，待病情好转后，心理治疗为主，药物治疗为辅。

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