您的位置: 主页 > 抑郁症 >孩子抑郁前发出的求救信号,我们大多数父母都忽视了

孩子抑郁前发出的求救信号,我们大多数父母都忽视了

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2022-06-23 09:56

浏览量:728

  有调查发现,现在越来越多的学生抑郁了,而家长,却处于不知情的状态。

  抑郁症并不可怕,可怕的是父母无法识别,以为自己的孩子,只是压力大而已。

  经常听见有人说:

  “小孩子懂什么,哪有那么多难过?”

  在成人的眼中,孩子是无忧无虑,没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的,他在用他的心感知着这些事。

  孩子还不具备充分描述自身情绪及感受的能力语言能力,无法被家长所识别,也不懂得如何正确释放自己的情绪,往往通过行为来表达抑郁心情,比如厌烦、孤僻甚至愤怒。如果不及时疏导,很容易导致严重的后果出现。

1.png

  01、青少年抑郁如此高发,究竟是什么原因造成的呢?

  家庭因素

  如果不及时疏导孩子,孩子甚至会认为这些争吵或者悲剧是自己造成的,都是自己不好,从而出现抑郁状况!

  经历重大变故创伤

  经历过重大生活变故或者事故的孩子,很容易出现抑郁症状。因为孩子的心理调节能力还不足,经历强烈的刺激或冲击,如果无法有效缓解不良情绪,长期存在会对孩子的内心造成巨大的阴影。

  我们看香港电视剧中经常会出现这样的场景:当孩子经历过车祸,火灾或者一些暴力事件后,政府第一时间都会派出“心理医生”对孩子做心理疏导,减少孩子因不良事件引起的心理创伤!

  外界环境

  如果孩子长期处于受歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中,孩子容易出现抑郁症状。

  或者父母对孩子要求过高,管教过严,超出了孩子承受能力,给孩子巨大的心理压力,容易导致孩子意志消沉,情绪低落

2.png

  02、据调查研究表明,我国目前约有20%的儿童出现抑郁症状,其中4%为需要接受临床治疗的重症抑郁!而这组数字还在快速上升!

  对于青少年而言,抑郁症已成为自杀死亡的第二大原因。

  你的孩子可能还不能很好地用语言来描述或解释抑郁,如果你看到这些症状,请及时和孩子沟通,必要的时候需要带到精神专科门诊或者医院,由专业人员进行详细的评估,明确是否患有抑郁症。

  反抗父母

  处处跟父母对着干,无端对父母发火,辱骂父母,一点小事不顺心就容易发火,较严重的表现为夜不归宿,打砸物品,厌食甚至逃学。

  自我封闭

  放学和周末把自己关在屋子里不出门,不和同学交往,生活中没有朋友,有时候饭也不吃,父母敲门嫌父母烦,回家几乎不跟父母交流,父母问话几乎不回应,有时候昏睡一整天。

  长期的消极情绪

  经常表现出负面情绪自卑,表达对生活的失望,厌恶自我。

  比如,说自己一无是处,对中考和高中表现出极大的自卑心理,不时向父母抱怨自身的缺陷,埋怨父母,说一些消极厌世的话。

  成绩突然下降

  孩子原本成绩优异,却最近一段时间突然大幅度下滑,对学习也提不起兴趣,在首先排除躯体因素的影响之后,可能就是心理因素影响到孩子的成绩,家长需要重视。

  身体暗示

  孩子身体上出现不适,头晕、胸闷、恶心、四肢乏力,体重下降、嗜睡或者失眠,这些症状如果去医院检查不出什么疾病,就不是身体疾病,而是心理疾病导致。

  家长要重视,出现这种情况,不少父母认为是孩子体质差,该好好锻炼一下,这大错特错!

  迟钝的表情

  孩子的眼睛没有神采,面部表情较少,肢体动作也很少。

  自残倾向

  为了一点小事大发雷霆,摔东西,自残,这就不是孩子性格脾气的问题了,家长要注意,孩子一旦出现自残行为,首先做的不是要责备孩子,要耐下心来,问清楚原因。

3.png

  03、对于抑郁症我们又该如何预防呢?

  营造融洽的家庭氛围

  父母应该为孩子营造温馨融洽的家庭氛围,让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母尽量减少在孩子面前争吵。

  在温暖和谐的家庭氛围中长大的孩子,性格乐观开朗,积极向上。

  带孩子去探索生命中的乐趣

  培养孩子对生命的热爱,对生活的兴趣。放假的时候带孩子到处游玩,回归大自然,一起骑车,爬山,踢球。爱运动的孩子大部分都乐观向上,阳光开朗。

  培养孩子不怕困难的勇气

  当孩子处于低谷的时候,父母的鼓励对他是最重要的。

  让孩子在失败的时候勇敢地接受失败,保持冷静,想办法再次赢得胜利,而不是一蹶不振。

  教会孩子去接受情绪和事实

  当面对家人离世或者重大变故的时候,要理解孩子,多陪伴孩子,多开导孩子,而不是认为孩子还小,什么都不懂,所以无所谓。不要故意去避免谈论,要消除孩子的疑虑。

  让孩子学会做情绪的主人,用有效的方式去抒发情绪

  家长在孩子的成长过程中,不仅仅要重视孩子的身体成长,也应该注重孩子的心理成长,一个心理健康的孩子,在未来的社会中,未来的成长中才会更坚韧,更容易适应,才有更好的发展。


 

本文地址: http://www.yxyfsyy.com/yyz/2043.html


上一篇:这些躯体征兆提醒你警惕焦虑和抑郁,快来看看你有没有?
下一篇:你了解过父亲的烦恼吗?或许他正被这些心理问题困扰→