小刘（化名）是个彻底地“购物达人”，喜爱逛街购物，一看见东西就买买买，毫无计划，冲动消费，甚至银行卡透支、有巨额欠款。有段时间异常兴奋，说话增多，整天兴致勃勃，早出晚归，去酒吧玩到凌晨2、3点钟才回来，隔天大清早又精力旺盛出门逛街。但又有一段时间，每天待在家里，躲在房里，在床上，不愿交流，提不起兴趣，甚至不好好吃饭。过段时间，小刘又成为了“购物达人”，如此往复，家人受不了，带去专科医院才发现，小刘被确诊为双向情感障碍。

    那什么是双向情感障碍呢？

    双向情感障碍是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作最常见的精神疾病。

    “bipolar”这个单词意思是两极化。病人的交心谈心被分裂成两个完全不同部分，兴高采烈地开心期和忧心忡忡的抑郁期，他们的情况会到两极化中不断重复循环系统。

    病人就如坐在坐过山车中时高时低。当坐过山车在高处时，他体会到上涨情绪的，涌动的思绪，世界加速前进，他翱翔在全世界顶部，high到极致；而当坐过山车在低处时，寂静又冗长的黑夜到来，体会到生活烦闷寂寥，悲观压得他透不过气，被困在痛苦的囚笼里，不知什么时候长夜会过去。

    他知道，坐过山车总会再次达到高空，让他体验迸现的刺激和令他痴迷的掌控感，但他不晓得需要多久，他期盼渴望，等待又让他觉得每一秒都很漫长。

    他不想要抑郁状态，要的是轻躁狂情况，永远的狂喜，可双相是周而复始的，上涨情绪的后必定迎来低落，这也是令双向情感障碍病人最痛苦的。最后他也是需要坦然承认：他病了。狂喜的，悲伤的，失控的，无常的，都是自己。

    躁狂发作是双向情感障碍的代表性特征，具体表现有：心情上涨，思维奔逸，言语活动增多，精力旺盛，睡觉需要降低。

    另一个双向情感障碍的代表性特征就是抑郁发作，具体表现有：心境低落、开心感丧失、言语活动降低、疲惫迟缓。

    值得关注的是绝大多数病人都在心情低落的抑郁期才会去寻求帮助就医，所以双向情感障碍很容易被误诊为抑郁症。

    因此，当你的亲戚朋友被确诊为抑郁状态或抑郁症时，也要留意到他是否出现过狂躁症状。

    一定要注意，双向情感障碍是一种病理状态，这不是病人个人的错，是一款能被治疗的症状，她只是病了。

    该怎么办呢？

    1.遵医嘱服药。药物可以稳定病人的心境，使症状得以改善，让生活重回正轨。私自断药，病况发作，抑郁症和暴躁便会重新来过，再度坠入循环系统波动的情绪两极。

    2.积极寻求心理治疗。让治疗师帮助你探索自己，理解自己，接纳自己，改变自己，走上一条适合自己的人生道路。

    3.亲人朋友的接受与理解。亲属要正确引导病人对于自身病症有个清晰的认识，双向情感障碍是可控性能冶疗的，除去病症的负罪感，坚定不移维持治疗坚定的信念。给患者给与好的氛围，即关爱、鼓励病人，不厌烦、嫌弃病人，更不能讽刺、讥笑病人，要多鼓励、陪伴病人。

    4.病人自身努力。病人要坚持按时吃药，面对困难时去寻求专业帮助，接纳他人的关心，坚持锻炼，保持一日三餐营养搭配，保证睡眠，更多自我照顾，最终寻找日常生活平衡。

    生病不恐怖，更可怕用一种自我挫败的方式来应对生病，不去治疗，不求助，不去改变，使自己始终沉沦在无力和苦难中，没法摆脱。

    要是你愿意改变，愿意鼓足勇气跨出第一步，就会发现，后边的路没你想象中这么艰辛。

    你的心情会因为药物变得稳定，你能从心里咨询师那里获得改变自己的能力，你可以看到亲人朋友给与你关注与鼓励，你能越变越好，重回正常的生活，重拾开心与喜悦，迎接光明未来。

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