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【西安失眠医院】    失眠会给人们造成哪些危害

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2023-03-17 17:04

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    核心提示:影响工作、学习和生活,失眠往往导致白天抑郁、注意力不集中、头晕、记忆丧失、思维能力下降、工作效率下降、紧张、易怒、与周围人相处不和谐、抑郁、无聊,严重也会导致悲观和厌倦。

    失眠会给人们造成哪些危害

    失眠的出现不仅会影响人们的工作,还会导致人们的注意力不集中,而且很容易降低记忆力。专家说,现在很多人都有失眠,非常痛苦,那么失眠的危害是什么呢?让我们来看看专家的具体介绍。

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    1、失眠的危害:影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天抑郁、注意力不集中、头晕、记忆力丧失、思维能力丧失、工作效率下降、紧张易怒、与周围人相处不好、抑郁、无聊。严重的情况下,它也会导致悲观和厌倦。

    2、记忆力低下:长期失眠或反复失眠会紊乱神经中枢的正常功能,导致神经衰弱和健忘。失眠患者的健忘症状不同于大脑中有破坏性病变的记忆障碍,主要是由注意力不集中、精神疲劳和缺乏兴趣引起的;脑海中有破坏性病变的人根本无法将记忆印象保存在大脑中,因此无法再现。

    3、破坏人体免疫力:睡眠时,人体会产生一种叫做细胞壁酸的睡眠因子,促进白血球增多,巨噬细胞活跃,增强人体免疫功能,有效防止细菌和病毒入侵。失眠阻碍睡眠的有利作用,破坏人体免疫力,导致各种疾病。失眠不仅降低了身体的免疫力,而且加速了衰老,缩短了人们的寿命。

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    4、会导致代谢紊乱:长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍,可能导致静态下动脉收缩压或舒张压升高,进而导致高血压。在失眠的作用下,血压持续升高,最容易损伤的器官是心脏和大脑。当血压持续升高时,会增加左心室的负担,导致心肌肥厚、心悸、呼吸困难等心力衰竭症状。

    温馨提示:在日常生活中,许多原因会导致失眠,失眠也会导致人体代谢紊乱,所以通常建议找到更多的原因,然后尽量避免失眠,如果失眠,也可以及时去医院检查,专家会根据疾病给予指导。


 

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