失眠的表现症状有很多，根据不同的类型有不同的表现症状，一般来说患者会出现容易早醒，入睡困难、睡眠不稳、容易做梦、易醒或者醒后难以入睡等现象。这些现象如果持续性的存在，会对患者的身心健康造成很大影响，甚至诱发其他病理性的并发症出现。因此出现失眠时，要选择适当的方法调理。

    人体将近有1/3的时间在睡眠中度过，所以睡眠对于人体健康是非常重要的，可是现在很多人由于这样或者是那样的问题，睡眠质量较差，经常性的出现失眠。失眠虽然并不属于疾病的范畴，属于睡眠障碍，但是对于患者的影响却非常大，不仅会影响到其正常的生活和工作，也会影响到及精神状态。那么失眠有什么表现？

    一、容易早醒

    有部分患者主要表现为起床过早，睡醒之后，尤其是后半夜睡醒之后再难入睡，患者常会出现心烦意乱、脾气烦躁、白天精神状态不佳、注意力不集中等症状表现。

    二、入睡困难

    有部分患者在躺在床上睡觉，但是翻来覆去总是感觉到有些心慌，不是无法正常睡眠，而有睡意时得到凌晨两三点左右，这样睡眠时间会大大减小，影响到白天正常的工作以及生活。长此以往，肝脏健康会受到影响。

    三、睡眠不稳

    虽然失眠患者也可以睡着，但是睡眠状态不佳，属于轻度睡眠，稍微有一点声音或者是动静光线容易被惊醒，深睡眠时间过少。

    四、容易做梦

    有些失眠者虽然晚上能安然入睡，但是睡眠质量极差，在睡眠过程中极力做梦，而且经常性的做噩梦，有些人甚至整个晚上都感觉到在做梦，而清早清醒之后不记得做梦过程。

    五、易醒或者醒后难以入睡

    由于大脑皮层整体水平较高，潜睡眠时间过长。所以有部分失眠患者在睡眠周期的慢播和快播交替阶段容易清醒，而在入睡时往往需要很长的时间，这样睡眠时间偏短，睡眠质量因此也会下降，很多患者经常性的感觉到处于似睡非睡的状态。

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