睡眠是一个人身体健康的重要标志，如果睡眠不足会导致很多身体疾病的发生，还严重的破坏了我们的肌肤，比如说黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等各种症状，都是失眠造成的，我们具体看一下失眠对我们身体有什么危害吧，失眠对我们身体有什么危害如下：

　　的失眠对我们的身体有什么危害?

　　1、引起感觉变化，决策判断能力降低。失眠比较直接的后果就是无法正常地工作和学习，失眠还会引起感觉变化，比如幻视、视野改变、发音平淡。失眠还会导致人的决策能力降低，记忆力下降，大脑功能部分受损，使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识到自己的错误。这是的失眠对我们身体有什么危害的危害之一。

　　2、易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病。经常失眠与精神错乱之间存在密切联系，不良的睡眠习惯容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病，英国比较近的一项研究显示，经常上夜班者心脏的危险是正常人的3倍，同样道理，睡眠不足也是交通事故的重要原因，几乎与饮酒引起的交通事故一样多，在英国每年就有4.5万人因司机疲劳驾驶而死亡或严重受伤。这也是的失眠对我们的身体有什么危害的危害之二。

　　3、引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。睡眠不足严重的还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。因为睡眠不足会影响人体内分泌和许多生物代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命比较长，即使是年轻力壮的年轻人，若每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字 ，导致健康透支，加速衰老，缩短生命期。

　　以上就是的失眠对我们的身体有什么危害的介绍，希望广大朋友通过阅读失眠对我们身体有什么危害后，能对失眠现象高度重视，及早的意识到，及早的去医院接受专业的治疗，我院医生会根据患者的自身情况，为您拟定合适的治疗方案。

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