失眠症常见的症状都有哪些?很多的人到了晚上睡觉的时候，翻来覆去睡不着。更多的是更年期的女性，由于精神压力大，容易失眠，也有一些上班族，由于工作和生活，也会呈现难以入睡的状况。我们要注意了解一些症状，那么，睡眠障碍的常见症状是什么呢?

　　下面专家介绍失眠的症状主要有以下几点：

　　1、睡眠过多：如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

　　2、睡眠过少：整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒或早醒等，失眠可由外界环境因素、躯体因素或心理因素引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱﹑焦虑﹑抑郁症等。

　　3、夜惊：主要发生在4-12岁的儿童，男孩多见，多有家族史。往往发生在人睡后半小时至2小时内。表现为睡眠时突然发生，猛然惊醒，一声怪异的尖叫，随后不停的哭喊，双手乱打，双腿乱蹬，床上或下地无目的行走。

　　4、梦魔：多始于儿童期3-6岁，无性别差异，发生于REM睡眠期，多为长而复杂的梦，内容恐怖，数周或数月发作一次。患儿梦魔时很少讲话、尖叫少有形体动作或下地行走。后定向力迅速恢复。

　　5、睡行症：亦称梦游，多在4-8岁之间发病，是在慢波睡眠中发生的睡眠时行走，出现于夜间睡眠的前1/3时段中。表现为睡眠中突然起床，双目凝视，安静的走来走去，有时喃喃自语，不能回答问题，但很容易在父母语言的指引下回到床上再次入睡。

　　温馨提醒：正常的休息对身体有益处，若是平常长时间的休息不好，容易招致身体呈现疾病，生活中我们要学会控制本人的压力，而且也要留意休息。直接与医院在线专家一对一通话，方便!快捷!了解详情就医指导。

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