您的位置: 主页 > 脑康新闻 >广西贺州一高中生留遗书后坠河身亡丨面对校园霸凌,父母一定要做好这些→

广西贺州一高中生留遗书后坠河身亡丨面对校园霸凌,父母一定要做好这些→

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2022-05-30 09:36

浏览量:530

  现在听到校园霸凌四个字就让人不寒而栗。


  广西贺州的江边,高一女孩黄雅(化名),纵身一跃,将生命定格在16岁。


  而她生前写下的遗书将这一悲剧指向校园霸凌:


  “在厕所被水泼过,被同学孤立,被无数人嘲笑辱骂。”


  “你们对我的所有辱骂、所有侮辱,总有一天会得到报应。”

微信图片_20220530093744.jpg

  校园霸凌让她付出了生命,而她等不来一句道歉。


  但这并不是个例,隔三岔五我们就能看到类似校园霸凌的事件出现在公众的视野里:


  摄影师鹿道森的故事可能很多人都知道,5000字的遗书让人为他惋惜和心痛。在遗书中,鹿道森坦言,童年时期遭受的校园霸凌对他造成了不可磨灭的心理阴影,直到长大成人后,仍忘不了年少时的痛苦。

微信图片_20220530093844.jpg

  校园霸凌并不仅仅是打人,还包括辱骂、嘲弄、恶意中伤、团体排挤、人际关系对立、网络霸凌等,会让受害一方内心变得脆弱、无助,造成长期的身心伤害,有些受害者甚至付出了生命。


  总有人很不解:“为什么被欺凌的孩子,宁可选择自杀,也不向老师、家长寻求帮助?”


  其实,他们并非没有求助。


  但他们等来的,往往是失望


  “同学之间开玩笑的,为什么这么小题大做?”


  “他们为什么不去打别人,偏要打你呀?”


  当被霸凌的孩子多次求助失败时,便会变得“习得性无助”。

微信图片_20220530093923.png

  我们一定要知道,校园霸凌不是孩子之间的小打小闹,它会给孩子心理带来不可磨灭的影响:


  校园霸凌带给孩子最大的心理创伤就是羞耻感,羞耻感也是众多情绪中对人的内心伤害最大的,霸凌事件对于被欺负的孩子来讲属于一个应激事件,青少年无法面对这样一个应激事件,就会在心灵深处留下一个深深的烙印。


  其次,会让孩子产生抑郁情绪,被霸凌的孩子通常无法及时得到父母和老师的帮助与支持,他们更多的选择了隐忍和压抑,长此以往,对于心智还未成熟的青少年来说,很容易产生抑郁情绪,甚至导致社交恐惧。


  校园霸凌还会影响青少年的人格形成,当被欺凌者遭受欺辱时,其他同学由于害怕报复不敢声张正义,使得被欺凌者感受到的是人际关系的淡漠。


  当被欺负的孩子压抑到无法承受时,就会产生报复心理,由于压抑过久,一旦开始实施报复行为,后果不堪设想。

微信图片_20220530094002.jpg

  知乎上有人提了这么一个问题:"在教育孩子方面,你曾经无意中犯过哪些错误?"


  其中一个高赞回答是:"我犯过最大的错误,就是忽视了孩子发出的求救信号。"


  是的,面对校园霸凌,我们的父母要有所行动,而不是敷衍了事!


  首先,父母要理解并共情孩子。


  当发现孩子状况不对时,可以表达自己对看到的事实的担忧,与孩子进行沟通,了解在他身上发生了什么自己不知道的事情导致孩子情绪低落


  不论孩子愿不愿意讲出来,及时给孩子个爱的拥抱,同时让孩子知道父母是他坚强的后盾,然后对孩子的情绪或感受给予充分的理解及共情。


  一般情况下,当孩子感受到父母是关心自己的,他们会有勇气讲出事实以求帮助。


  家长切记不能给霸凌安上“开玩笑”“淘气”的标签,不要否认孩子受伤的感受,认真地和孩子讨论霸凌的问题。

微信图片_20220530094034.jpg

  其次,允许孩子安全地表达。


  给孩子足够的空间表达发生了什么以及自己的感受,不评价、不指责孩子。切忌用“你应该……”“你怎么不……”这样的方式回应孩子。可以对他/她说:“妈妈知道你很委屈,看见你受伤妈妈心里特别心疼。你想哭的话就哭吧,哭完了跟我说说发生了什么事情,可以吗?”


  告诉孩子这不是他/她的错。接纳孩子的情绪,不指责孩子,告诉他/她不要用霸凌者的眼睛来看待自己,同时和孩子一起寻找并确认他/她的优秀品质,帮助孩子认识并记住真实的自己。


  要给孩子力量。


  让孩子知道,没有人有权利让他/她陷入恐惧、不快乐中,他/她不是孤立无援的,不必独自经历霸凌。


  一起讨论行动方案。讨论在与他人相处时,什么样的行为是被允许的、什么是被禁止的、边界在哪里、面对不公正待遇的时应该怎么做。


  父母及时干预。


  如果孩子的年龄还小,没有能力独自解决被霸凌的问题,家长要留好证据,联系学校,要求对方家长到校一起解决问题。问题严重则选择报警。


  及时寻求专业心理帮助。


  被霸凌的痛苦可能一直困扰孩子,很多年都难以化解,要带着孩子寻求专业的心理帮助。


 

本文地址: http://www.yxyfsyy.com/nkxw/1990.html


上一篇:心理测试丨280万人都说准的爱情测试!你确定不试试吗?
下一篇:高考第一天结束,考生该如何更好地面对接下来的考试?心理专家这