恐惧症是比较常见的精神性疾病，患了该病的人往往会对某一个特定的环境或者对象产生恐惧的心理，尽管在外人看来没有这样的必要，但他们仍然非常的焦虑和不安。

    在日常生活当中，我们经常会听到身边的人说自己有密集恐惧症、社交恐惧症等，其实这是很常见的现象，它们都是恐惧症的常见类型。很多人认为，一个人胆子小，不喜欢出头就是有恐惧症，实际上并不是如此，那么什么是恐惧症？

    一、什么是恐惧症

    恐惧症是常见的一种精神疾病，患者往往会对某些特定的环境或者是对象产生很强烈的恐惧情绪，出现明显的不安和焦虑情况，甚至是自主神经功能都发生紊乱，并且还会主动的回避，但他们的这种焦虑情绪在外人看来完全没有必要。

    二、恐惧症的症状有哪些

    1.心跳加快

    恐惧症发作会导致患者心跳加快，当恐惧的感觉在大脑当中产生时，就会有一种想要赶快逃离的念头，这个时候肾上腺素会急速上升，心脏会努力的工作，以便让身体保持战斗的状态，所以才会产生心跳加快的症状。

    2.呼吸困难

    呼吸困难也是恐惧症常见的症状表现之一。对于恐惧症的患者来说，当遇到了他们认为恐惧的事物或者对象时，心率会迅速升高，肺部在此时也必须得超负荷的运作，以便处理所有多余的血液和肾上腺素冲过他们的身体。但是肺部的运作始终没办法跟得上身体的需求，所以就出现了呼吸困难的症状。

    3.心理阴影

    如果患上了恐惧症，大多数的患者都会有心理阴影，比如说广场恐惧症，往往和某些地方的恐惧有关，这一类人很可能需要一直在家中生活，因为他们觉得只有家里才最安全。

    4.情绪焦虑

    患有恐惧症的人往往会有比较焦虑的情绪，主要的症状表现就是头晕，头痛，呼吸短促，部分患者还会出现面部痉挛的症状，再就是会感觉心悸，耳鸣，睡眠也会出现问题，总觉着厄运即将到来，始终都睡不好觉。

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