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你有没有觉得,自己无论怎么打扮,都不够漂亮; 你有没有觉得,自己和面容精致的美女合照时,会紧张和尴尬; 你有没有觉得,自己的鼻梁不高,显得整体看上去很平庸; 你有没有觉得...【阅读全文】
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日常四招缓解焦虑!近年来患焦虑症,抑郁症的人数不断在增加,日常中缓解焦虑的办法有哪些?西安看焦虑症去哪家医院好?一起来看看西安脑康心理康复医生的详解。 1、专注于呼吸 有...【阅读全文】
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焦虑到快窒息,摆脱焦虑你该怎么做?适度的焦虑能唤醒我们的神经,让我们保持生命的活力。但是焦虑过度则会影响我们的生活质量,甚至发生严重的后果。 什么是焦虑? 人在焦虑的时...【阅读全文】
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随着交通与网络的发达,我们面对更多的选择与未知中,感受到的往往不是更多的自由,而是一种消极的无穷无尽感。选项太多,变化太快,让我们应接不暇,反而陷入了不安与焦虑当...【阅读全文】
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今天你焦虑了吗?焦虑是一种情绪状态,在心理学上的定义是:对未发生事情的一种恐惧感。有焦虑情绪的人往往对未来可能出现的情况做种种不利的、负性的猜测,以致造成紧张、不安...【阅读全文】
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焦虑的妈妈,如何正确调节好情绪?孩子成长的每一步,面临的每一次离别,都为父母平添了许多焦虑。面对分离的焦虑,环境的变化,孩子的适应性比家长的想象强很多,反而是一些家...【阅读全文】
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西安脑康心理医院:可不要小看焦虑症,不及时治疗会引发4大危害
对于焦虑症,一味的硬抗只能让焦虑情绪和压力倍增,严重者还会衍生出其他类的精神疾病,比如抑郁症。 抑郁症和焦虑症在精神类疾病中号称双胞胎,这一方面是因为两者之间能够在...【阅读全文】 【 焦虑症怎么治疗 】